Dricker du för mycket?

My Skarsgård hos Skavlan

Om du känner minsta oro över ditt sätt att använda alkohol, finns hjälpen närmare än du kanske tror.

Den som dricker för mycket känner oro och förvirring. Ett första steg att bli kvitt obehaget är att ta reda på hur stor roll alkoholen har fått i livet.

My Skarsgård är läkare och alkoholterapeut. Hon har utvecklat en modern, forskningsbaserad metod i tre steg, mot alkoholproblem. MyLife-metoden är effektiv, snabb och unik i Sverige.

Den är anpassad efter olika målgrupper, med samma resultat: Människor får verktyg att hitta ett glädjefyllt liv, där alkoholen inte längre tillåts styra.

I MyLife-metoden ingår utbildning om vad som händer i kroppen, framförallt i hjärnan när vi dricker alkohol. Du får veta hur psyket förändras och vilka konsekvenser det får, inte minst för ditt känsloliv.

För att kunna förebygga ett annalkande, eller behandla ett befintligt alkohol- eller drogberoende måste man förstå mekanismerna i kroppen som utvecklar beroendet.

Man måste förstå varför många aldrig drabbas medan andra utvecklar beroende redan i ungdomen. Och, framför allt, så måste många helt felaktiga fördomar och tabun undanröjas. Det finns fungerande behandling och inget fall är ”hopplöst”.

Vi vet i dag att det fungerar…

Unik metod, snabbt resultat.

MySkarsgard

Kunskap, insikt, handling.

Alkoholism är omgivet av en mängd myter och skuldbeläggande som har rötter långt bak i tiden. Rätt kunskap är vägen till att förändra dina tankar, vilket krävs för att handla annorlunda.

När du inser att alkoholism är en kronisk sjukdom som du inte behöver känna mer skuld över, än andra kroniska sjukdomar ökar viljan att göra något åt problemet.

Alkoholism är progressiv sjukdom och så skadlig att du kan dö av den. Men det är aldrig försent att ta hjälp. MyLife-metoden fokuserar på att du ska börja handla annorlunda och starta ett tillfrisknande.

Deltagarreflektioner & Nyheter

Missa inte nästa helgkurs och intensivvecka!

Nästa helgkurs 20-21 augusti

Nästa intensivvecka 4-11 september